关于阳痿的预防措施

导致男性的身体健康出现了很大的隐患问题，而隐患问题的出现，也就间接的导致男性出现了各种疾病，阳痿是男性较常见的一种疾病。

关于阳痿的预防措施：

1、加强体育锻炼：加强体育锻炼、多运动，这是增加一个人体能的有效也是好的方法， 这不仅仅能有效的治疗阳痿，同时体能的增加，我们也可以预防很多疾病的感染和发生。

2、饮食注意：男性平时要注意自己的饮食习惯，平常要多喝水多吃水果和蔬菜，要少抽烟喝酒，还可以多吃一些壮阳固精的食物等等。

3、保持主动的心态：早泄阳痿的产生与精神、情绪、心理等等因素密切相关，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致该症状。

4、正确的房事：房事也是一大注意关键，平时我们要注意房事的卫生，戒除撸管等不好的房事习惯，房事时应选择相对安静、舒服的环境。

5、正确的房事方式：一个正确的房事方式也可以有效的治疗早泄阳痿。比如间断式房事。在房事时男性可以选择多戴几个“小雨伞”以此来减少摩擦所带来的性奋等等。

温馨提示：义乌建国医院为男性健康保驾护航！如果还存在什么问题，可以咨询医院的在线医生！如需就诊，可以网上预约挂号，前往医院直接就诊，不需要排队。