该怎么样预防前列腺炎的发生呢

前列腺带给男性的痛苦和麻烦是不言而喻的，所以，如何预防前列腺炎的工作显得尤其重要，男性日常生活中要注意以下几点，远离前列腺炎。

该怎么样预防前列腺炎的发生呢?

1.主动治疗感染病灶引起前列腺炎的病原微生物，往往是身体其它感染部位的病原微生物通过各种途径入侵而来的。主动治疗身体各个部位的感染病灶，可以有效地防止前列腺受到感染。

2.避免酗酒和进食大量辛辣食物酒类和辣椒等辛辣食物能够引起前列腺血管的扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，进食这些食物后可引起前列腺的不适感，或有利于前列腺寄居菌群的大量生长繁殖，从而诱发急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎的症状。

3.不宜久坐或骑车长期久坐或骑车可造成对前列腺的直接挤压导致前列腺的充血，从而诱发前列腺炎。

4.加强局部保暖局部保持温暖可减少前列腺出口的阻力，使得前列腺液的排泄不受阻碍，有利于前列腺炎的预防。

5.加强体育锻炼加强体育锻炼可增强体质、增强机体的抵抗力和免疫力，对预防前列腺炎有着非常重要的作用。

6.不滥用抗生素滥用抗生素会大量消灭体内的正常菌群，造成菌群的失调，使得一些可以致病的菌群或耐菌群大量繁殖，从而诱发前列腺炎或使前列腺的治疗变得困难。

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